Stres je dio svakodnevnog života, ali srećom postoje i razni načini kako da ga olakšamo ili ga se oslobodimo.
Ovdje vam trebaju samo dva oraha u ljusci. Metoda djeluje u istom momentu. Dodir orahove ljuske na dlanovima prija, jer se prirodni materijal ne može uporediti sa bilo kojim kupovnim masažerom.
Kako da koristite ovu metodu:
- Uzmite dva oraha u dvije ruke i dlanovima radite s njima usporene i lagane kružne pokrete.
- Orahe stavite na sredinu dlana i lagano pritiskajte taj dlan drugim dlanom, i pravite kružne pokrete.
- Vrhove malih prstiju na obje ruke lagano izmasirajte.
